Coraz większy nacisk kładziony jest na to aby dużo pić w ciągu dnia najlepiej wody. Jednak już rzadko kiedy mówi się jaką wodę jest dobrze pić. Do wyboru mamy wodę mineralną, źródlaną, gazowana i niegazowaną. Na temat każdej krążą jakieś historię, ale nie wszystkie są prawdziwe. Woda gazowana uważana jest za wodę gorszą. Mówi się, że woda niegazowana jest dla zdrowia zdrowsza niż woda gazowana, co jest nieprawdą.
O ile wiadomo, że woda źródlana jest gorsza od mineralnej, o tyle już spór o wodę mineralną gazowaną czy niegazowaną trwa nadal. Skład wody mineralnej niezależnie od tego czy jest to woda gazowana czy niegazowana jest taki sam. Dwutlenek węgla dodawany do wody nie jest niczym niezwykłym dla naszego organizmu, zatem nie szkodzi nam. Bąbelki nie drażnią ani przełyku ani żołądka. Woda gazowana może być pita przez większość osób, nawet tych, które są na diecie.
Brak komentarzy.