Współcześnie kładzie się duży nacisk na to, by wprowadzać do organizmu dużo płynów. Mówią o tym wszelkiego typu media. Dziś picie płynów stało się modne i idealnie wpasowuje się w kolejne modne stwierdzenie, jakim jest zdrowy styl życia. Wszystko to jest dobre, tyle, że ludzie nie wiedzą co piją. Dla nich określenie woda źródlana czy mineralna nie ma znaczenia. Ponadto wiele osób wybiera wody źródlane, bo słowo źródlane kojarzy im się z naturą i przyrodą.
Warto zaznaczyć, że wybór płynu do picia na podstawie skojarzenia nazwy nie jest zbyt dobrym pomysłem. Polacy mają bardzo małą świadomość jakości wody i nie wiedzą jaką wybierać. A źródlana woda do picia to akurat zły wybór. Osoby zdrowe, średnio aktywne powinny pić codziennie i regularnie mineralne płyny o średnim poziomie zmineralizowania. Woda źródlana dobra jest jako składnik przy gotowaniu. Na pewno nie jest polecana do codziennego picia. Także pamiętajmy o tym.
Ja wód źródlanych nie pijam. Mineralnych podobnie. Jakoś nie chce mi się wierzyć w te ich zdrowe właściwości i dla mnie jest to zwykła kranówa za którą nie zamierzam płacić